Bedarf an Nährstoffen bei vegetarischer Ernährung Kind vegetarisch ernähren nahrungsergänzung – Eine vegetarische Ernährung, die auf den Verzicht von Fleisch, Geflügel und Fisch basiert, kann gesund und nährstoffreich sein. Allerdings erfordert sie eine bewusste Planung, um den Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen zu decken, die in tierischen Produkten besonders konzentriert sind. Ein Mangel an diesen essentiellen […]